24. augustus 2018 - 17:00
Château Frandeux, Rochefort
Deel het op:

The key to Balance | vrijdag, 24. augustus 2018

This is an international macrobiotic summer holiday. People from all over the world are very welcome. Language spoken is English and Dutch!

Marijke en Oliver zijn 40 jaar bezig met oosterse geneeskunde. Ze praktiseerden al die tijd deze manier van leven en eten.
Oliver stichtte in 2003 de Internationale Macrobiostische School IMS samen met zijn partner Marijke. Deze school staat voornamelijk bekend voor haar diepgaande en professionele training in macrobiotisch koken en life-voedingscounseling. Oliver is ook shiatsu therapeut en zowel Marijke als Oliver werken in hun consultaties ook met emotionele helingstechnieken.

Marijke and Oliver are practising for 40 years now Eastern Medicine in their daily life, in their way of eating and living and also that is what they use in their teaching and counselling. Oliver and Marijke run the IMS in Devon in the uk, Marijke runs with her daughter Tine de Avalonhoeve : Marijke and Oliver are very well know for their 4 year in depth macrobiotic life coach and counselling training .


Het thema van deze week is. The theme of this week is :' BALANCE: KEY TO HEALTH and HAPPINESS'


We leven in zeer boeiende tijden maar ook in tijden van verandering. Heel veel mensen willen zichzelf beter leren kennen en de echte zin van het leven leren ontdekken. Ze willen bewuster gaan leven, meer diepgang geven aan hun leven, een betere gezondheid ervaren en meer zorg dragen voor anderen en de planeet. Marijke en Oliver zullen jullie gedurende deze week mee op weg nemen *** men in het oosten kijkt naar het leven, *** men door zichzelf beter te leren kennen een manier kan vinden om innerlijke vrede en evenwicht te ook *** je het evenwicht leert behouden in je leven met alles wat je aangeboden wordt door het leven zelf. Evenwicht tussen het luisteren naar ons lichaam en het uitdrukken van onszelf, onze expressie en wat we neer zetten in de wereld. *** behouden we datzelfde evenwicht emotioneel, in ons hart, in onze ziel en onze spirit en *** vinden we ons zielepad terug? Wat leidt ons af om het leven te leiden dat we echt willen, zodat we rust en vrede vinden diep van binnen.

Times are changing. lots of people want to learn to know themselves much better and discover the real meaning of this life. They want to live more consciously, give more depth to there livers , enjoy a very good health and want to care more for the planet. Marijke and Oliver will take you on a journey this week to discover all this and much more. How do you learn to balance out all aspects of your life. How to listen to learn to all the signs of your body and to express yourself and set things down in the world.How can we keep that balance physically, emotionally, spiritually, in our heart, soul and spirit an dhow to find the path of our soul back, so we can lead the life we are meant to live , and find deep peace inside.



Elk onderdeel van onszelf en ons leven heeft aandacht en voeding nodig en heeft een nood om zich uit te drukken willen we ons vervuld en ‘ heel ‘ voelen. We leren in deze week gaandeweg, *** we dat kunnen doen, *** we ieder deel van onszelf kunnen vervullen en tegelijkertijd *** we ieder deel kunnen laten groeien. We kijken ook naar *** we onze tijd kunnen verdelen met wat echt belangrijk is. Wat met relaties, vrienden, kinderen, ouders, ons werk, vrije tijd, hobby’s , feesten…..

We zullen onder meer volgende zaken belichten:

**** we kunnen evenwicht bereiken in ons fysieke lichaam met behulp van voor ons passend voedsel en *** we bepaalde ziektebeelden kunnen aanpakken om ons lichaam terug in evenwicht te krijgen. Marijke en Oliver zullen hier werken met wat er leeft in de groep.

**** we kunnen emotionele gezondheid ontwikkelen. We kijken waar onze emotionele blokkades zitten die ons weerhouden om vreugde en liefde in ons leven te ervaren en volledig te kunnen bloeien

**** we ons zielepad kunnen vinden en ons leven leven volgens onze zielsbestemming. *** we onze ziel de nodige voeding kunnen geven om dit leven te kunnen ontwikkelen.

**** we een sterke band krijgen met onze spirit zodat we op dit niveau ook gevoed kunnen worden. Een spiritueel leven leiden geeft ons vreugde en licht in ons zijn en leven.

In this week Oliver and Marijke will present the Oriental approach to life based on creating an inner and outer balance - balance between listening to and expressing our bodies, emotions, heart, soul and spirit in our lives. Each needs attention, and the chance for expression, for us to feel whole and fulfilled. Discover how to give each part of yourself the attention it needs, and how to cultivate each aspect of yourself.

We will look at –

• how to create balance in our bodies through food energetics and lifestyle balance, to create strong vitality and lasting health, and heal common illnesses
• creating emotional health, by clearing the blocks that hold back our joy and happiness
• How to give our inner being or soul the attention it needs, and how to find our soul path in this lifetime to use this precious life well
• Creating a strong connection to spirit, bringing us much new energy, joy and light to our lives.

Oliver and Marijke have been studying Oriental medicine and macrobiotics, a practical way of achieving balance in daily life, for nearly 40 years, and will be sharing the wisdom they have learnt on their life journeys with you. They will be teaching every morning and on several evenings, with talks, practical workshops, exercises and meditations. Oliver and Marijke will both be available to give individual health guidance sessions and shiatsu treatments.


Marijke en Oliver zullen hun kennis en wijsheid en ervaring met jullie delen gedurende deze week. Ze zullen elke voormiddag presentaties verzorgen, afgewisseld met praktische workshops, oefeningen, meditaties. Marijke en Oliver zullen beiden beschikbaar zijn voor consultaties en voedingsadvies gedurende deze week. Oliver zal ook shiatsu behandelingen geven en bij Marijke kan je ook terecht voor sessies emotionele heling. Het Engels is Oliver's moedertaal én de taal waarin hij les en consultaties geeft. Indien je vertaling nodig hebt, gelieve dit te laten weten. Marijke haar lessen en consultaties zijn in het Nederlands.
Meer over Marijke kan je lezen op haar website Meer over Oliver kan je lezen op



Wat kan je verder nog verwachten deze week?

Elke ochtend voor het ontbijt YOGA met Elsje Verfaillie.
Elsje studeerde meer dan 15 jaar verschillende yogavormen (Prana flow, pranayama, hatha yoga, Sivanda yoga, ashtanga yoga, ...) en helende methodes voor lichaam en geest in combinatie met een macrobiotische en ayurvedische leefwijze.
Tijdens deze week ervaar je diverse vormen van yoga. Op weg naar huis zal je je energieker voelen, lichter, ontspannen en gecentreerd. Je hoeft niet op en top fit te zijn om met yoga bezig te zijn, integendeel! Elsje zal je begeleiden op eeen manier die precies aansluit bij jouw huidge gezondheid, conditie en bewegingsmogelijkheden, waarbij het echt leren luisteren naar jouw lichaam centraal staat.
Elsje is tevens een jarenlange ervaren traditionele ayurvedische therapeute en haar ervaring en enorme kennis breidt ze nog steeds uit tijdens haar talloze reizen naar India, het thuisland van haar man Shiva, eveneens ayurvedisch therapeut en pujarist. Ze heeft zich verdiept in alle mogelijke aspecten van de ayurveda en heeft hierdoor een grondig inzicht om mensen aangepaste ayurvedische behandelingen te geven om hun levenskwaliteit te verbeteren en o.a. meer mentale rust te bekomen. Ayurvedische massagetherapie heft blokkades op en voert afvalstoffen af en heeft als doel je lichaam en geest terug in balans te brengen. Je kan deze week ook bij haar terecht voor een ayurvedische behandeling of een Dr. Hauschka behandeling.

Every morning Elsje will teach a yogaclass. Elsje is an ayurvedic therapist. She will treat you with Ayurvedic massages . These massages are healing , relaxing and peaceful and she has a very unique way of working. She offers dr Hauschka treatments and facials as well.


Heman and Nadia will offer daily Tai chi classes.



Elke dag TAI CHI met Herman Verrijcken en Nadia Meziane
Tai Chi is een eeuwenoude Chinese beweegkunst, beschouwd als hét geheim voor het bewaren van jeugdigheid, gezondheid en innerlijke vrede. Tai chi bestaat uit een reeks rechtopstaande houdingen, aan elkaar geregen in vloeiende, langzame bewegingen. Dit bevordert het evenwicht, de spiersterkte en de uithouding. Dit heeft ook een gunstige invloed op het geheugen, de concentratie en de geestestoestand in het algemeen.
Deze lessen worden ook aangevuld met stretch- en relaxatieoefeningen.
Herman en Nadia hebben reeds jarenlang hun Tai Chi school 'De Essentie' en zijn tevens de initiatiefnemers van 'De Kunst van het Leven'. Zij staan in voor de organisatie, de inschrijvingen en het goede verloop van deze week.


DE KEUKEN
We worden 3 keer per dag verwend met de heerlijke maaltijden van Karin en Rob Baank.
Karin is meer dan 30 jaar geinspireerd door de macrobiotiek en heeft koken tot haar beroep gemaakt.
Karin and Rob will cook daily three delicious macrobiotic meals and a dessert. Daily there are herbal teas, graincoffee and other delicious drinks.

Bekijk alle details en alle info op
For more pictures and more details , please look at the website